シャラプレマ <トップページ> | ヨガ教室・多目的レンタルスペース（兵庫県尼崎市立花町）

兵庫県尼崎市立花町で、ヨガ教室・多目的レンタルスペースを提供しております。

　

　

シャラプレマ・ヨガ

アーサナ（ポーズ）、プラーナヤーマ（呼吸法）、メディテーション（瞑想）を行います。生活にヨガを取り入れて、マインドフルネスな日々を。
少人数制によるセミ・プライベートレッスンなので、各々のペースが保てます。身体が硬くても大丈夫！変化していくプロセスを楽しみましょう。肩こり・腰痛・偏頭痛などの原因となる骨盤の歪みを整える効果もあります。

シニア・ヨガ

加齢による筋力・バランス力などの低下を防ぎ、心身の機能を維持します。仲間とコミュニケーションをはかりながら、いつまでも笑顔でお元気に！「できること」が増えていく喜びを。

マタニティ・ヨーガ

母と子の生命力を感じながら絆を深め、妊娠中の腰痛や肩こり、便秘やむくみなどを緩和し、運動不足解消や体重の調整に最適です。

出張ヨガ・インストラクター派遣

企業や学校のセミナーやイベントなどで、ご要望に応じた健康プログラムをご提供。各地へのインストラクター派遣も承っております。

個人・グループレッスン

ストレス解消、集中力アップ、体幹・コアの強化（ゴルフなどのスポーツ上達）、リハビリなど、目的に合わせたオーダーメイドのプログラムをご用意いたします。また、ご家族や気の合う仲間でグループレッスンはいかが？

子育てhappyプロジェクト

ベビーマッサージ・キッズヨガ・親子ヨガを通じて、ふれあいながら
楽しむことで、他の子と比べることなく、理想を押しつけず、ありのままを
受け入れる・・・母親の温もりで抱きしめて、安心感を与えることを
大切に考えています。

学ぶ・磨く・集う・・・
ご利用方法はあなた次第

特技や技術を活かしてお稽古・教室を開いたり、仲間が集まるミーティング会場として、またギャラリーとしてもお使い頂けます。
駅から徒歩１分のロケーションも魅力です。

レンタルスペース

現在開講中の教室

ヨガ
ヨーガ・セラピー
マタニティ・ヨーガ
シニア・ヨガ
フレンド・ヨガ
Kali Ma yoga
coco.yoga
ピラティス倶楽部
プリザーブド
奄美民謡
NOSS(日本おどりスポーツサイエンス)

～ヨガ教室を始めたいとお考えの方へ～
ヨガマットやブロック、ベルトなどを無料でお使いいただけます。
「始めたい気持ちはあるんだけど・・・不安」と言う方は、
ご相談ください。シャラプレマがサポートさせていただきます。

岩盤ホットヨガ in やまとの湯尼崎店

毎月　第１・３土曜日 13:00～、19:00～　　岩盤ヨガ＋天然温泉入浴
　　　　第２・４火曜日 14:00～　　　　　　　　　　　　　　１０００円　　

大量発汗によるデトックス効果・体質改善・冷え性対策・新陳代謝促進・美肌効果など。天然温泉の入浴券付きでお得です！
>> 詳しくはこちらから

お客様の声

　

お知らせ＆最新ブログはこちらから

2012/05/13: おやこ☆ヨーガ体験会報告＆お知らせ
2012/04/24: ゴールデンウィーク期間中のお知らせ
2012/04/05: やまとの湯岩盤ヨガ料金が1000円に！
2012/03/31: 子育て支援どんぐり広場で、プチおやこ☆ヨーガ
2012/03/30: おやこ☆ヨーガ体験会開催のお知らせ
2012/01/23: 「スリーベルヨガ教室」開催のお知らせ
2012/01/22: coco.yoga info 1/24
2012/01/10: シャラプレマ・ヨガ月曜日クラス
2012/01/05: シャラプレマ・ヨガ代行のお知らせ
2012/01/04: coco.yoga info 1/10
2012/01/01: A Happy New Year of 2012!!
2011/12/17: 最近のお気に入り
2011/12/12: 花のまちあまがさきチューリップ運動
2011/12/10: （社）尼崎青年会議所のイベントでヨガ
2011/11/ 26: ＰＲビデオをアップしました
2011/11/ 12: 証明写真
2011/11/ 8: 「Kali Ma yoga」情報
2011/11/ 7: new!岩盤ヨガinやまとの湯火曜日にも増設
2011/11/ 6: new!「coco.yoga」デビュー
2011/11/ 1: new!「Kali Ma yoga」デビュー
2011/10/29: この看板が目じるし
2011/10/27: 宝塚市高司児童館「マムズ・ミーティング」でヨガ
2011/10/09: ＦＭaiai 「８時だヨ！神さま仏さま」
2011/10/08: 読書の秋
2011/10/05: シャラプレマ・ヨガ代講のお知らせ
2011/10/04: 「天国はつくるもの基金」１０月度ご報告
2011/09/28: 「ピラティス倶楽部」クラスを増設します
2011/09/24: 「フレンド・ヨガ」クラスを増設します
2011/09/15: ＰＲビデオ撮影
2011/08/26: 「講師紹介」に追加しました
2011/08/25: シャラプレマＰＲビデオを作製中！
2011/08/20: 「ピラティス倶楽部」のホームページが完成
2011/08/18: デイサービスでヨガを実施しました
2011/08/ 5: new！「ピラティス倶楽部」のご案内
2011/07/20: ８月のシャラプレマ・ヨガ
2011/06/29: ７・８月の岩盤ヨガinやまとの湯
2011/06/29: ７月のシャラプレマ・ヨガ
2011/05/31: 「お子様連れで産後のママヨガ」JEUGIAカルチャーセンター伊丹昆陽第２回体験会
2011/05/30: 6/4・18 岩盤ヨガinやまとの湯
2011/05/30: 6/4・11 岩盤ヨガinサンプール
2011/05/29: ６月のシャラプレマ・ヨガ
2011/05/28: ６月より「シニア・ヨガ」クラスを増設します
2011/05/25: 「天国はつくるもの基金」５月度のご報告
2011/05/19: 「夢結ORACION」からのお知らせ
2011/05/15: 5/28(土)NOSS(日本踊りスポーツサイエンス)体験会
2011/04/07: ４・５月のシャラプレマ・ヨガ
2011/03/24: 「お子様連れで産後のママヨガ」JEUGIAカルチャーセンター伊丹昆陽
2011/03/21: 東北地方太平洋沖地震被災地へのお見舞い
2011/03/09: イベント「そらのかなたで」レポート
2011/02/16: 沖縄の余韻
2011/02/12: サイト・リニューアル
2011/02/08: イベント『そらのかなたで』
2011/02/06: 2/12・26岩盤ヨガinやまとの湯
2011/02/06: 2/5・26岩盤ヨガinサンプール
2011/02/06: ２月のシャラプレマ・ヨガ
2007～2010: >> 過去の更新情報

シャラプレマのカレンダー

〒661-0025　兵庫県尼崎市立花町４-２-４　担当：吉識あゆ子（よしきあゆこ）
TEL：06-6437-4137　／　メールでの問い合わせはこちらから
Copyright © 2010 シャラプレマ All Rights Reserved.